1、注意保持良好的心态：临近分娩对于初次怀孕的准妈妈来说，难免会出现紧张、焦虑等不良情绪，容易出现胡思乱想的现象，要注意及时调整好心态，保持积极乐观的心情，同时调整好自我情绪，避免影响生产；
2、注意临产前的身体状态：越到临产日期越要注意做好临产前的产检工作，同时应注意检查胎动的情况，观察身体是否出现见红、破水、腹痛等不适症状，一旦出现这些异常现象，需要及时到医院就诊；
3、注意补充营养：到了预产期更要注意适当的营养补充，可为分娩增加体力；
4、保证良好的睡眠：离预产期只有几天说明随时都可能分娩，这时更要注意保证充足而良好的睡眠，才能够养精蓄锐为分娩做好准备；
5、准备好待产包：一般在孕后期即建议孕妇及家人提前准备好待产包，包括准妈妈和宝宝需要的用品，一旦发动可随时携带待产包到医院待产；
6. 孕妇注意胎动次数,正常情况下，早、午、晚胎动的三次平均数为5-10次，少于5次就不正常了。孕妇应该在安静的环境下，放松地感觉胎动。
7. 见红是分娩的先兆，一般12-48小时就应该临产，但如果流出来的血是鲜红的，流量超过月经量则属异常。
8. 破水像流水一样，活动以后流量更多，这个时候应该立即去医院。破水后，第一次生产的初产妇，无腹痛、无流血可以打车到医院。而经产妇要尽量平躺着，抬高臀部，有必要最好叫救护车。
全国服务热线