12款产后补气血月子汤，超下奶！恢复快！

‌　　我们都知道，妈妈在生产过程中损耗大量气皿，产后会出现气血虚的情况，直接影响到哺乳和产后身体恢复。

　　所以，这里分享12款适合妈妈产后多喝的补气血月子汤，有利于产后妈妈的身体恢复!

　　一、五红汤

　　二、红枣桂圆西米露

　　三、鸽子汤

　　四、玉米排骨汤

　　五、红豆西米露

　　六、板栗乌鸡汤

　　七、鸡蛋苹果桂圆羹

　　八、党参瘦肉汤

　　九、红薯银耳丸子羹

　　十、鲫鱼豆腐汤

　　十一、红糖酒酿蛋

　　十二、三黑粥

　　图片附详细做法，妈妈们做起来哈❤注意，产后第一周先不要喝，容易堵奶哦～