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母乳中的碳水化合物主要是乳糖，乳糖含量和妈妈的饮食关系不大。乳糖有利于大脑发育，改善宝宝的肠道环境，促进钙的吸收，还可以促进肠道中乳酸杆菌的生长，在大肠中发酵成乳酸，使宝宝的大便呈酸性，增加宝宝对胃肠道感染的抵抗力。前奶中乳糖含量较高，喂养时频繁换乳房，宝宝吃到较多乳糖会出现胀气状况，因此大便次数多，偏绿，呈泡沫状。
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母乳中铁含量并不高，但吸收率是牛乳的5倍，因为母乳中的乳糖和维生素c含量丰富，促进铁的吸收。对于早产儿来说，铁的储备不足，母乳喂养尤为重要！缺铁，会导致贫血、免疫力降低、影响骨骼发育！
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母乳中钙的吸收远高于牛乳！纯母乳喂养的宝宝，补充维生素D可促进钙的吸收，不需要额外补钙！宝宝出现汗多、枕秃、出牙晚、肋缘外翻、夜醒频繁等，并不是缺钙的表现！
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母乳中的锌含量虽然不高，但是吸收利用率很高！
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缺乏维生素A，宝宝将有夜盲症和眼干燥病的风险！母乳是维生素A的良好来源，延长母乳喂养时间，有利于维生素A的获取，而中国是维生素A临床亚缺乏的国家，如果妈妈本身缺乏维生素A的储存，宝宝也会受到影响！
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人类原来的维生素D的获取途径，主要途径是利用太阳光把皮肤当中的胆固醇转变而成！而随着大环境的变化，皮肤合成维生素D受到很大影响。因此，母乳喂养的宝宝每天需要补充400国际单位的维生素D，这是美国儿科学会、中国营养学会推荐的额外补充剂量！国外一些研究发现，妈妈每天服用6400国际单位，也可以满足宝宝的需求。
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母乳中含有丰富的维生素E，这是一种重要的抗氧化剂，含量比牛奶高。为了预防新生儿维生素K，宝宝出生就在医院注射维生素了，母乳喂养的妈妈不需要担心宝宝缺乏维生素k！
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母乳中的各种活细胞，具备很强的活力，可以吞噬包裹入侵的病原体，分泌细胞因子，在胃肠道发挥免疫作用！这些是配方奶粉完全无法模拟的！
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母乳中大量分泌型免疫球蛋白A，她很神奇，胃酸消化不了，酶分解不了，她就这么到达肠道发挥作用，抵抗很多细菌和病毒，例如轮状病毒、引起感冒的各种病毒！大量研究证实，母乳喂养的宝宝患中耳炎、新生儿败血症、过敏等疾病的发生率明显较低，她的功能真的很强大，是新生儿宝宝对呼吸道、消化道等病原体抵抗力主要来源。
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当宝宝长大了，学会坐、学会爬，接触更大的世界后，会接触更多的病原体，溶菌酶是母乳当中最重要的保护伞。母乳中溶菌酶的含量是牛奶的3000倍，而且最神奇的是，在初乳中最高，6个月后又开始增加浓度，所以，宝宝吃的母乳越多、时间越长、保护越大，即使是混合喂养，也好过完全不喂！哪怕是三岁以后，如果把乳汁放到显微镜下，你会发现乳汁周围的细菌还是无法生长！
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