宝宝的生长发育是有规律的，宝宝们都超级厉害，每个月都能学会一些“新技能”。
民间也流传着三抬、四翻、六坐、七滚、八爬、九扶、周岁会走的说法。
而坐起、爬行、走路，这些“大动作”被认为是宝宝成长发育的里程碑。
那么，平时我们该如何给宝宝进行大动作训练呢？
可以根据不同月龄宝宝的动作发育要点，来引导宝宝玩耍，让宝宝更健康地发育成长。
1个月
竖抱抬头：喂奶后，竖抱宝宝，使其头部靠在父母肩上，轻拍几下背部，使其打个嗝以防吐奶，然后不要扶住头部，让头部自然立直片刻，每日4-5次，可以促进颈部肌肉张力的发展。
俯腹抬头：宝宝空腹时，将宝宝放在母亲（或父亲）胸腹前，并使宝宝自然地俯卧在母亲（或父亲）的腹部，爸爸妈妈双手放在宝宝脊部按摩，逗引宝宝抬头。
俯卧抬头：两次喂奶中间，让宝宝俯卧，抚摸宝宝背部，用哗铃棒逗引宝宝抬头并左右侧转动。
2个月
抬头：抬头训练练习，即竖抱抬头、俯腹抬头和俯卧抬头。经过训练，婴儿不但抬起脸部观看前面响着的哗铃棒，而且下巴也能短时离床，双肩也抬起来。这样就开阔了视野，丰富了视觉信息，增强了颈部张力。
转头练习：将婴儿背靠妈妈胸腹部，面冲前方，爸爸在妈妈背后时而向左，时而向右伸头呼唤宝宝的名字或和宝宝说话，或摇动带响玩具，逗引宝宝左右转头。
天生“会爬”：在俯卧练习抬头的同时，可用手抵住宝宝的足底，虽然此时宝宝的头和四肢尚不能离开床面， 但婴儿会用全身力量向头方窜行，这种类似爬行的动作是与生俱来的本能，与8个月时爬行不同，练的目的也不是让宝宝马上会爬，而是通过练习，促进小儿大脑感觉统合的健康发展，同时，也是开发智力潜能，激发快乐情绪的重要方法。如果没有这种训练，有些婴儿到11-12个月时才能爬，或者根本不会爬就直立行走，这将会导致大脑统合失调症。
3个月
俯卧抬头：继续训练俯腹、俯卧抬头，方法同2个月。要使宝宝俯卧时头部能稳定地挺立达45°-90°，用前臂和肘能支撑头部和上半身的体重，使胸部抬起，脸正视前方。不要忘记用手抵住足底练习爬行，观察何时由窜行变为匍行，并记录。
翻身：两次喂奶中间，宝宝处于觉醒状态时，进行翻身练习。将宝宝放置于硬板床上，取仰卧位，衣服不要太厚，把宝宝左腿放在右腿上，妈妈左手握宝宝左手，宝宝产生翻身动作。右手指轻轻刺激小儿背部，使孩子主动向右翻身，翻至侧卧位，进一步至俯卧位；还可配合用玩具放在宝宝身体一侧，逗其翻身，并稍稍给予帮助。每日数次，3个月末孩子就会自己翻身了。
四肢运动：每天坚持做婴儿被动操，每日数次。宝宝清醒状态时，给宝宝做四肢被动体操。将宝宝置于铺好垫子的硬板床上，室内空气新鲜，双手轻轻握住宝宝的手或脚，和着音乐节拍，做四肢运动，使宝宝感到舒适、愉快。如果宝宝紧张、烦躁，可暂缓做操，改为皮肤按摩，让宝宝适应。
练“走路”：体操后，托住宝宝的腋下，用两大拇指控制好头部，让其光脚板接触硬的床面或桌面，宝宝会做出踏步的动作。
4个月
前臂支撑：在原基础上继续训练小孩俯卧抬头。如站在孩子头前与宝宝讲话，使其前臂支撑全身，将胸部抬起，让宝宝抬头看你。还可在前方用玩具逗引，从左到右、从远到近、由低到高移动玩具，观察孩子的反应，并记录。
翻身：继续按前面方法训练翻身。也可以在宝宝的一侧放一个玩具，逗引宝宝翻身去取，此时 ，爸爸妈妈可握住宝宝一侧的手，宝宝自然而然就握着你的手，做出翻身动作，并由仰卧到侧卧再到俯卧。
拉坐：宝宝在仰卧位时，家长握住宝宝的手，将其拉坐起来，注意让宝宝自己用力，家长仅用很小的力，以后逐渐减力，或仅握住家长的手指拉坐起来，宝宝的头能伸直，不向前倾。每日训练数次。
5个月
直立：两手扶着孩子腋下，让宝宝站在你的大腿上，保持直立的姿势，并扶着小儿双腿跳动，每日反复练习几次，促进平衡感知觉的协调发展。
靠坐：将小孩放在有扶手的沙发上或小椅上，让小孩靠坐着玩，或者家长给予一定的支撑，让小儿练习坐，支撑力量可逐渐减少，每日可连续数次，每次10分钟。
翻身：继续用玩具逗引，使小孩的翻身动作更加灵活，能左右翻身，从仰卧转成俯卧。
俯卧抬头：胸部离床，上身体重落在手上。有时宝宝双腿也离开床铺，身体以腹部为支点在床上打转。用手抵住足底，用玩具在前面引诱，宝宝会用上肢和腹部开始匍行。如果放开抵住足底的手，宝宝越往前使劲，身体越向后退。
6个月
独坐：在靠坐的基础上让宝宝练习独坐，家长可先给予一定的支撑，以后逐渐撤去支撑，或首先让宝宝靠坐，待坐得较稳后，逐渐离开靠背，有的宝宝要到7个月才能逐渐坐稳。
匍行：用玩具逗引帮助宝宝练习匍行，由于第5月腹部着床只是在原地打转或后退，家长可把手放在宝宝的脚底，帮助他向前匍行，以后逐渐用手或毛巾提起腹部，使身体重量落在手和膝上，以便向前匍行。
体操：继续每日做婴儿操，主要练习扶站，练习下肢和匍行、准备走的站立，但时间不超过1分钟。
翻身：学习由仰卧翻至侧卧，然后再翻至俯卧。可将玩具放在宝宝的体侧伸手够不着处， 宝宝为够取玩具先侧翻，伸手使劲也够不着时，全身再使劲就会变成俯卧。这种动作要经常练习，基本上到第7个月才能翻滚。经常翻滚有助于肌肉关节和左右脑的统合能力的发展。
全国服务热线