玉雅清朦母乳喂养课堂
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国家卫生计生委的爱婴医院复核标准当中，要求90%的新生儿在出生后1小时内进行母婴皮肤接触并进行早吸吮，并要求不低于30分钟。
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我国2012年颁布《女职工劳动保护特别规定》第9条提出，到婴儿1岁前，哺乳期女性每天有1个小时哺乳假，当新妈妈返回职场，理应获得对哺乳的支持。职场妈妈的哺乳权利，也应受到保护和支持。
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耶鲁大学研究表明：由男性带大的宝宝智商高，他们在学校里的成绩往往更好，将来走向社会也更容易成功。这项调查持续了12年，是从婴儿到十几岁进行跟踪调查所得出的结果。
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剖宫产的出血量是自然分娩的2倍，手术可能会造成脏器损伤，例如膀胱、输尿管损伤，手术中可能出现羊水栓塞、子宫损伤甚至切除，术后可能出现伤口感染、盆腔感染、腹膜炎等，以及麻醉意外。
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剖宫产是导致大量下奶延迟的风险因素，是破坏产后早期哺乳的罪魁祸首之一。对宝宝来说，经历过麻醉药物的宝宝产后母乳喂养失败率比较高，宝宝没有经历过对大脑颞叶的挤压刺激，患多动症的概率接近顺产的2倍，感觉统合失调的风险也高出很多，易出现情绪敏感、注意力不集中、手脚笨拙、动作不太协调等问题。因缺乏产道挤压，易发生窒息、湿肺等呼吸系统疾病。没经历过产道中的菌群定植，免疫功能较弱，过敏性疾病的发生率比经阴道分娩高出45%，超重和肥胖的概率高出1.4倍。
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世界卫生组织认为，剖宫产率应低于15%，30多年来，我国一度成为世界范围内剖宫产分娩率最高的国家。的确，有一些原因会使得经过阴道分娩出现严重后果，剖宫产可以有效解决这些严重问题，并保证母婴生命健康，但是大多数情况下，母婴本身是低风险的，剖宫产是不必要的手段。妈妈们需要学习和权衡分娩方式的利弊，合理选择。
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中国居民膳食指南强调孕期妇女应该：
（1）补充叶酸，常吃含铁丰富的食物，选用碘盐；
（2）孕吐严重者，少量多餐，保证摄入含必要量碳水化合物的食物;
( 3 ) 孕中、晚期适量增加奶、鱼、禽、蛋、瘦肉在摄入；
（4）适量的身体活动，维持孕期适宜增重；
（5）禁烟酒，愉快孕育新生命，积极准备母乳喂养。
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泌乳1期从孕中期16周到产后2天，产后前两天，乳汁产量处在较低水平，妈妈们不用担心，这时候宝宝的胃容量也很小，两者是匹配的。宝宝是带着“口粮”出生的，健康足月的宝宝身体有足够的脂肪储备来度过前两天，在一些特殊情况下，才需要额外补充添加。
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泌乳2期是在产后的3-8天，也叫“下奶期”。乳房的排出量越多，产奶越快，所以不管能不能看到奶，不管能不能挤出来，挤出多少奶，都要第一时间让宝宝吸吮乳房，把乳房在孕期和产后早期制造的乳汁都吸出来，告诉身体一个信号：快快产奶，快快产奶！
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生理性乳胀：泌乳2期中，乳腺细胞全线开工，乳房开启最大产能产奶，乳汁大量生成，妈妈们会感觉到乳房胀满和发热，皮肤发紧，甚至胀硬成石头，疼痛可能还有发热，乳头被撑得扁平，宝宝含接吃力，这就是生理性乳胀。剖宫产的妈妈生理性乳胀消退会慢一些，因为产程中大量静脉输液会延长疼痛的时间。
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