唐校长母婴知识分享｜坐月子的8个注意事项

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　　坐月子的禁忌月嫂姐妹们都知道是哪些吗？

　　1、红糖水千万不要多喝，否则恶露排不干净。

　　2、要让宝妈少吃鸡蛋，不然容易腹胀难受。

　　3、母乳喂养的宝妈要少吃豆类、萝卜、红薯，这些容易引起宝宝胀气。

　　4、产后前10天不要喝浓汤，容易堵奶。

　　5、切忌过早吃补血的食物，刚生完时身子虚，宝妈承受不了大补的食物。

　　6、一定不要碰冷水，不要吹风，不要受寒，不然出了月子容易关节疼，头疼。

　　7、月子里尽量不要弯腰抱小孩换尿不湿，不然容易腰疼。

　　8、不管是夏天还是冬天，都是可以洗头洗澡的。顺产5天以后，剖腹产10-15天以后，需要注意的是可以淋浴，一定不能泡澡哦。