说到二月龄,可能很多妈妈第一反应就是“二月闹”,确实,在很多爸爸妈妈的认知里,二月龄的宝宝真的太难带了,二月闹、肠胀气、吐奶、猛涨期、睡眠倒退……这一堆的问题经常把爸爸妈妈们折腾到崩溃!
接下来,咱们就来具体聊聊二月龄宝宝的应该怎么带?
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二月龄宝宝如何喂养
我们分成几个视频来讲,第一个,关于喂养
相信经过前一个月的摸索,很多妈妈已经成为母乳喂养的高手了,能够准确地抓住宝宝的饥饿信号了。进入2月龄以后,很多妈妈会发现,宝宝的奶量明显增加,进奶次数增加,对奶的需求比以前更高,有些宝宝夜间吃奶次数会变得频繁。这时候妈妈们可能会觉得自己奶量不足,进而给宝宝添加奶粉,结果奶粉越加越多,母乳就越产越少。
实际上,2月龄宝宝奶量大增很可能是因为猛涨期,而应对猛涨期最好的办法就是按需喂养,宝宝要就给,不去关注是否半个钟前刚刚喂完一次;不去在意宝宝一次喝半个钟还是几分钟。观察宝宝的需求,及时回应,一切按照他的需求来。
不要轻易加奶粉,妈妈如果实在觉得自己母乳不足,可以尝试追奶,2个月还是追奶的黄金期,如果自己追奶效果不佳,可以咨询我们的母乳喂养老师,老师会根据你的情况,制定专属追奶方案,并陪你一起追奶~
还是要强调一下,如果此时妈妈们发现自己的哺乳姿势有问题,或者哺乳有效性不高,一定要及时调整,宝宝越小越好调整。千万不要强忍着痛给宝宝喂奶,这只会让你哺乳更加痛苦!
选择配方奶的家庭,选定奶粉后,没有特殊情况就不要随便改奶,一定要确保奶瓶和奶嘴的清洁卫生。另外,奶瓶流速相对更快,而且会持续保持一样的流速,爸爸妈妈们一定要避免过度喂养。
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二月龄宝宝睡眠标准
2月龄宝宝的睡眠
根据美国国家睡眠基金会对婴儿睡眠时长标准,2个月大的宝宝一般每天都需要睡14-17个小时,最少不能低于11个小时,最多不能超过19个小时。在睡眠上,2个月的宝宝生活的主要内容还是吃了睡、睡了吃,白天会睡2-3次的小觉。有的天使宝宝夜里甚至已经能够睡整觉了(所谓“睡整觉”,指的是一次睡觉时间约4~5个小时,期间不用起来吃奶)。
2月龄宝宝惊跳反射依然存在,爸爸妈妈们可以使用包裹的方式让宝宝睡得更安稳。
总的来说,相比月子里的新生宝宝,二月龄宝宝的睡眠还是明显少了。加上猛涨期、肠胀气等生理上的不适,这个时期的宝宝睡眠容易出现紊乱,睡眠时间变短、夜间惊醒的次数变多,白天不爱小睡等情况。这时候爸爸妈妈们找到宝宝喜欢的哄睡方法就很重要了,有的宝宝喜欢奶水,有的宝宝喜欢抱睡,有的宝宝喜欢音乐,有的宝宝认人,有的宝宝认环境……只要能让宝宝尽快入睡,睡得安稳,爸爸妈妈们就不要拘泥于哄睡的形式,奶睡、抱睡都是非常正常的,不需要着急戒奶睡、抱睡哈!但很多老人喜欢用的大力摇晃的方式哄睡,是不可取的,爸爸妈妈们要注意哦!
关于2月龄宝宝的睡姿,建议继续使用最安全的仰卧睡。有的爸爸妈妈可能会觉得侧卧可以缓解宝宝吐奶,实际上,让一岁内尤其头六个月内的宝宝侧睡,一不小心就容易变成趴睡,这无疑会增宝宝窒息风险。
另外,不要因为想给宝宝睡头型而过早地使用枕头,睡头型真的没有必要!另外,宝宝的床上不要放任何松软的物品,以预防窒息风险。
对于夜里睡整觉的小宝宝,爸爸妈妈们可能会犯愁,宝宝一睡好几个小时,要不要叫醒喂奶?这主要取决于宝宝的具体情况,如果宝宝生长发育很好,大小便正常,且妈妈也不需要追奶,那就没必要叫醒宝宝喂奶哈!