中医里的这两句话，道出了气血之间的关系并告诉我们气血调补的先后。大多数的女人只知道补血，但经常会出现一补就行，不补就不行，反反复复，其根本原因就是大家不知道血是哪里来的，或女人长期失血多过于补血。
为什么会气血亏虚？
1、脾肾湿寒体质导致脾运化水谷精微能力弱，从而导致气血亏虚。
2、脾肾湿寒，寒入厥阴（肝）导致肝藏血能力不足，从而导致气血亏虚。
3、脾肾湿寒，痰湿过重，导致血虚。
4、饮食不合理、节食导致气血亏虚。
5、女性怀孕期将气血通过脐带传给胎儿，生产后又哺乳，乳汁由气血所化，导致气血亏虚。
6、女性生孩子过程亏损大量气血，如俗话讲“一个胎儿三桶血”。
7、有过流产、手术经历，导致气血亏虚。
8、女性月经过多，导致气血亏虚。
9、熬夜耗伤肝血，导致气血亏虚。
10、工作和生活节奏过快、劳心劳力，过度伤神导致气血亏虚。
气血亏虚的危害
有些人浅显的以为亏气血只是影响脸色和发质，这就太过简单了。气血亏虚会引发相当多的身体问题甚至是严重疾病。
肝藏血不足就是肝郁，时间长了郁久化火，就会肝火过大。肝主疏泄，火过大肝疏泄过度，就会导致月经提前，脾气不好，严重时候甚至引发血崩。而肝疏泄过度也容易导致眼泪和尿憋不住。肝藏血不足在月经方面的另一表现，就是还没到年龄，就早早闭经了。
血虚血弱气不通，气血循环不畅，容易导致乳腺增生。
血虚，不足以养表，容易受风受寒。血虚受风，非常容易得荨麻疹。凡是荨麻疹患者，去医院化验，无一例外都是贫血的。
而血虚如果受寒影响到肝，由于肝主宗筋，肝经绕着宗脉，可能导致不孕不育。肝受寒了，也容易长囊肿或者脂肪肝。
肝主筋膜，如果血不养筋，对骨骼的牵拉作用不到位，那么会引发相应的颈椎病、腰间盘突出等常见病。有的人腰突总犯，去按摩可能几天就止痛了、变得很舒服了，但由于筋膜的问题没有解决，一旦活动找不好角度，很容易再次扭伤等。同理，藏血不足筋膜对脏器的牵拉不好，也容易引发脏器下垂等问题，如子宫下垂。
肝主筋爪，爪在人体就是指甲，亏气血指甲容易断，常见疾病灰指甲，也与亏气血有关。
肝为心之母，给心脏供血，气血对心供应不足包括循环不畅等，容易引发心脏病。
亏气血的女人容易得癔病。特征是精神忧郁，烦躁不宁，悲忧善哭，喜怒无常,性情不稳定。常常容易被当作更年期给耽误了。不加以调理就是癔病，就是神经官能症。
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